Se sei un appassionato corridore che corre 3-4 volte a settimana, è meglio avere più di 1 paio di scarpe da corsa per evitare infortuni e consentire alla schiuma delle scarpe di tornare al suo stato normale. La maggior parte dei corridori incorporerà un piano di allenamento che prevede allenamenti facili, tempo/soglia/velocità e di lunga durata. Ecco alcune scarpe da allenamento consigliate per ogni tipo di allenamento.
Saucony Endorphin velocità 2
Questa è un'ottima scarpa per la corsa su media e lunga distanza, utilizzando una piastra in nylon che ti offre una sensazione reattiva ed è ottima anche per gli allenamenti tempo/soglia/velocità.
Saucony Endorphin Pro 2
Allenamenti Lace-uptempo/soglia/velocità! Questo spettacolo ha una piastra in carbonio e pesa poco più di 200 grammi.
Asics Nimbus Lite 2
Uno spettacolo con un'ammortizzazione extra nei piedi specifica per le corse facili e lunghe.
Nike Vaporfly Avanti 2%
Allacciati per i giorni di gara o per gli allenamenti di tempo/soglia/velocità. Suggerisco di preservare l'uso di questa scarpa per i giorni di gara ma non dimenticate di indossarla prima della grande gara! Questa scarpa ha una piastra in carbonio ed è la scarpa più leggera sul mercato, con un peso di poco più di 180 grammi!
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